Top articles

• CALENDRIER DEBUT D'ANNEE 2014

  10 février 2014

  Après un long silence pour cause de santé, je reviens mettre à jour ce blog qui constitue mon CV sportif. Pour ce début d'année les courses seront les suivantes: - le 23/02 le BIKE&RUN de Dampierre sur Boutonne - le 2/03 le semi-marathon de ST Eutrope...

• A VENIR

  14 août 2014

  Pour terminer l'année sportivement : - Le 31 aout 2014 triathlon sprint de Cognac par équipe. - Le 14 sept.2014 La Gerard Simonnot 132 km autour de Chateauneuf. - Le 31 sept. 2014 triathlon M à Nice Championnat de France GA. - Le 5 oct.2014 triathlon...

• TRIATHLON DE SAINT ASTIER

  29 juin 2009

  St Astier sera un bon souvenir, je termine 11éme de ce CD sous un beau soleil et une température de + 30° en course à pieds Les résultats sont là : http://www.chronom.org/front_office/resultats/epr_26.pdf?PHPSESSID=614df18c9bfb47c1a316945820638976 En...

• INFO 19292009

  06 juin 2009

  Mon inscription au 19éme marathon de la rochelle, le 29 Novembre de l'année 2009. Ca fait beaucoup de 9 . Egalement, pour leur 1er marathon CATHY et GREG seront sur la ligne de départ. Reste dix jours pour profiter du tarif...... Dans la suite des chiffres,...

• SEMI MARATHON DE CHASSENEUIL

  20 septembre 2009

  Voilà la premiere course de préparation pour le marathon de la rochelle est faite..... Résultat : le passage au 10éme en 38:15 et le semi en 1:22:26. Je termine 7éme et 5éme vétéran. Je suis content de mes chronos 3 semaines après la ch'triman. Cathy...

• BI-PROFENID

  14 novembre 2009

  Une semaine sans courir car une sciatique se fait resentir ........Alors traitement bi-profenid,tetrazepam et zaldiar pour faire partir la douleur......Ensuite petite prise de sang pour connaitre l'origine du mal car le probleme arrive chaque année à...

• Les nouvelles du weekend

  27 octobre 2008

  Un grand bravo pour yohann ROUSSEAU qui termine le Marathon de LAUSANNE en 3H36'04". Un grand bravo pour Cathy qui termine 7éme et 3éme vétérante en 1h43'56 sur le semi-marathon de Barbezieux. Elle conforte sa 3éme place au super challenge du conseil...

• SEMI MARATHON DE COGNAC

  13 octobre 2008

  Plus de jambes dans les 500 derniers mètres. Mauvaise hydratation je pense.....J'attendais sur cette course de meilleurs sensations. L'objectif "marathon Nice-cannes" pointe le bout de son nez et l'objectif des moins de trois heures ne sera pas une mince...

• LANZAROTE BIENTOT COMPLET

  22 septembre 2008

  LANZAROTE bientôt complet Pour les Frenchies qui veulent participer à l'Ironman de Lanzarote, il est temps de s'inscrire. Au moment où nous mettons cette news le chiffre des 1000 inscrits est presque atteint et la barrière des 1300 n'est plus très loin....

• TRIATHLON DE FOURAS

  19 mai 2008

  Première épreuve en triathlon le sprint de FOURAS. Rien d'exceptionnelle pour mon classement mais je suis tout de même satisfait de mes chronos. Une amélioration en natation et en vélo cette année. Cela donne une 35éme place au général et 8V1. Merci Yohann...

• TRIATHLON DE VALDEBLORE

  26 juillet 2010

  Le triathlon de Valdeblore c'est quoi??? et ben 200 m dans une piscine de 25, un col celui de la colmiane à gravir et une boucle de 5kms le long le l'ancienne frontière Italienne. En résumé, un super cadre pas pour moi mais pour la reprise de Cathy sur...

• FLASH BACK

  23 janvier 2009

  Après la pluie le beau temps. Début novembre 2008 de la pluie pendant une semaine et le jour de la course un grand soleil avec la mer toujours à gauche. voyez vous même: Alors courage.............le soleil va bien revenir .........(voir églement le reportage...

• AUNAC TRES SYMPA

  10 août 2008

  Tout d'abord une information sur le marathon nice-cannes. Il ne reste que 822 places pour faire 10 000 partants. Cela sera l'un des plus important marathon de france après PARIS. Les résultats de la corrida d'Aunac sont ici : http://www.champaloux.net/corrida/page16.html...

• LA PROM'CLASSIC 2009

  11 janvier 2009

  BRAVO pour mon frère qui améliore son temps sur 10 kms. Voici son résultat : MEURIC FRANCOIS 10 km prom classic Homme - 11/01/09 - NICE (06) Arrivé(e) 461 eme sur 3228 avec un temps de 00:40:13 Soit 148 eme sur 1113 dans la catégorie V1M Dossard n° 5066...

• CH'TRIMAN 2009

  12 février 2009

  Le 30 aout 2009 je serai à CAMBRAI....... L'inscription c'est OK grâce à l'organisation qui augmente de 100 places la liste des inscrits. Voici le site http://chtri-endurance-cup.onlinetri.com/ Voilà un objectif qui va peut être me permettre de faire...

• 1er COURSE 2009 LE TRAIL DE COGNAC

  16 février 2009

  Avec le froid de ce dimanche matin le lendemain d'une ST VALENTIN un seul mot ........................................... pour participer au 1er trail de cognac. Très bonne matinée pour moi et Cathy avec ce petit trail d'un peu plus de 15 bornes et 165...

• ATTENTION

  22 mars 2009

  Bonjour, J'ai eu un petit probléme avec une bestiole à quatre pattes qui a pris ma cuisse pour un hot dog......enfin tout tout va bien pour lui...... Avec mon démagement et ce petit souci de morsure, j'ai pris du retard dans la préparation des prochaines...

• LES TROIS AXES

  08 avril 2009

  Trois axes de travail pour retrouver la forme avec les beaux jours. En natation toujours de la technique qui me semble être primordiale dans cette discipline. Alors voilà des petits conseils ici http://eps.roudneff.com/eps/articles.php?lng=fr&pg=88 En...

• SEMI MARATHON DE PLASSAC

  20 avril 2009

  La forme est au rendez-vous "pour CATHY" qui termine le semi en 1H43. Première femme au passage des 10 sur les 52 inscrites et 1ere femme sur le semi. Pour ma part, après deux bonnes semaines d'entrainement je termine 9éme en 1H23. Moins bien que l'année...

• 14°,5 dans l'eau de la charente à SAINTES

  05 mai 2009

  1er triathlon de l'année 2009, le CD de SAINTES qui est une belle course dans sa globalité avec un grand nombre de spectateur cette année. La fraicheur de l'eau n'aura aucune incidence sur l'envie de prendre du plaisir sur ce triathlon. Top départ dix...

• un nouveau défi.....

  12 mai 2009

  Fin juillet, course pédestre, ascension du col de la bonette route la plus haute d'europe. Avec la participation de mon frère qui progresse en course à pied surtout dans ce format d'épreuve. Le 3 mai dernier, il finit 76éme dans l'ascension du col de...

• EN ROUTE VERS LA ROCHELLE

  10 septembre 2009

  Destination la Rochelle pour moi et Cathy qui sera son premier marathon. Greg sera de la partie également pour son premier (le champagne va couler à flot). Donc prochaine échéance le semi de Chasseneuil et ensuite dans la préparation celui de Barbezieux....

• LE DEBUT ET LES CONSEILS....

  17 février 2010

  Voilà la préparation pour le marathon de Paris commence et la 1er semaine totalise 4 séances de course à pied pour un total de 4h34. Egalement, 3 séances de natation pour soulager les muscles et conserver les progres du mois de janvier. Afin d'arriver...

• LA VELOCITE

  04 mars 2010

  Semaine 3 = petite semaine de préparation pour le marathon avec 2h44 pour 3 séances de course à pied, deux séances de natation ainsi qu'une longue séance de repas dansant avec le Club CA de PLASSAC......(j'ai perdu l'habitude de rentrer chez moi à 4H30)...

• CALENDRIER 2010

  09 mars 2010

  Cette année, au programme, cela sera : le 14 mars ST EUTROPE (semi) le 11 avril PARIS (marathon) le 18 avril PLASSAC (semi) le 1er mai SAINTES (triathlon par équipe) le 2 mai SAINTES (triathlon CD) le 6 juin SERS (trail) le 13 juin SIREUIL (triathlon...

1 2 3 4 5 6 7 > >>